Программа удаления файлов без возможности восстановления. Как стереть данные без возможности восстановления. Уничтожение данных вместе с диском

Быть уверенным в том, что вашими конфиденциальными данными никто не воспользуется после того, как вы их стерли, помогут советы специалистов и подобранные ими специальные программы.

Пользовательская информация приобретает все большую ценность, а значит, требуется надежная защита от ее хищения. Важные конфиденциальные документы, сведения о счетах и кредитных картах - все это может стать легкой добычей для любознательных злоумышленников. Удаляя документы и прочие важные секретные данные из Корзины или сразу в обход ее, многие пользователи думают, что уничтожили их безвозвратно и безопасности ничего не угрожает.

Однако на самом деле это далеко не всегда так. Любой достаточно хорошо разбирающийся в компьютерах человек при желании легко сможет восстановить удаленную таким способом информацию. Кроме того, в операционной системе и на жестком диске в разной форме сохраняется много служебных данных, в том числе о действиях пользователя, таких как посещение сайтов, копирование и перенос файлов, о том, с какими программами он работал и даже когда и какие флешки подключал.

Если для уничтожения бумажных документов и оптических дисков можно использовать специальные устройства, известные как шредеры, а отпечатки пальцев - стереть, то со следами, оставленными в ПК, все не так просто и очевидно. Например, даже при создании зашифрованного файла может генерироваться его временная, незащищенная копия, которую впоследствии теоретически может восстановить злоумышленник. Кроме того, многие программы, такие как Microsoft Office или Adobe Photoshop, оставляют в файлах служебную информацию, в том числе и о предыдущих версиях, где могут сохраниться конфиденциальные данные, стертые пользователем впоследствии.

Расскажем об основных способах удаления личной информации из системы и при работе в разных программах и последующей зачистки свободного места на диске, чтобы исключить шансы на восстановление удаленных файлов. Кроме того, вы узнаете об особенностяхочистки твердотельных дисков.

Уничтожение временных файлов

Довольно много о пользователе могут рассказать временные файлы, которые создаются различными приложениями, такими как MS Office, и, конечно, браузерами. Для уничтожения временных файлов лучше всего использовать специальные утилиты, которые делают свою работу автоматически.

CCleaner . Бесплатная чистящая Windows-утилита. Помимо прочих функций она позволяет зачистить свободное место на HDD от ранее удаленных файлов и безопасно стереть информацию. Для этого зайдите в раздел «Сервис | Стирание дисков». Укажите, что именно нужно удалить, а также способ (например, «NSA (7 проходов)»), и выберите диск. Для уничтожения данных CCleaner предоставляет пользователю выбор алгоритма: одинарная перезапись, 3, 7, или 35 циклов.


Mars WinCleaner - это уже не новая, но весьма надежная утилита для удаления временных файлов - результата работы множества программ. К сожалению, функция полного стирания информации в этой программе отсутствует, зато ее можно настроить на автоматическую чистку системы от временных файлов по расписанию, а также в момент включения или выключения компьютера.

Kaspersky Internet Security благодаря своей функции «Устранение следов активности» позволяет удалить большую часть временных файлов, которые могут рассказать о вашей работе с ПК. Найти данную опцию можно в разделе «Инструменты».

Зачистка данных в программах и документах

Многократно отредактированный вами документ зачастую несет в себе часть истории, и при использовании стандартных или специальных средств его прошлые версии могут быть частично восстановлены.

Например, файлы с расширением PSD фоторедактора Photoshop содержат историю изменений, которая может быть использована как во благо - для редактирования изображения, так и для выявления некоторых деталей, которые пользователь хотел бы скрыть. Чтобы избежать этого, стоит скопировать законченный вариант документа в новый, чистый файл и уже его переслать получателю. Так вы избавитесь от истории изменений. Проверить это можно, сравнив размеры нового файла и старого, который подвергался правкам.

Кроме того, при использовании старых версий Microsoft Office может быть нелишней установка плагина от компании-производителя - Remove Hidden Data, который позволяет удалять из документов Microsoft Office 2003/XP различную служебную информацию. В версии 2007 года для этого следует нажать на круглую кнопку с эмблемой программы, в раскрывшемся меню выбрать «Подготовить | Инспектор документов», затем в появившемся окне отметить нужные пункты меню галочками в чекбоксах и нажать на кнопку «Проверить». После сканирования мастер предложит вам удалить найденные данные. В Office 2010 эту функцию можно найти в меню «Файл | Сведения | Поиск проблем | Инспектор документов».

Уборка в браузерах

Для автоматического или ручного, одноразового удаления личной информации из интернет-обозревателей следует изменить их настройки.

Mozilla Firefox . Для удаления следов в этом приложении необходимо перейти в «Инструменты | Настройки» и на вкладке «Приватность» поставить галочку в чекбоксе «Очищать историю при закрытии Firefox» или настроить программу удобным вам образом, например так, чтобы браузер изначально не сохранял информацию.

Internet Explorer . Можно использовать сочетание клавиш «Ctrl+Shift+Del» или пункт меню «Сервис | Удалить журнал обозревателя».

Opera . Нажмите на кнопку «Opera» и перейдите в «Настройки | Удалить личные данные». В этом окне в раскрывающемся списке можно подробно указать, какие именно данные должны быть удалены.

Apple Safari . Нажмите на кнопку с изображением шестеренки и в раскрывшемся меню выберите «Сбросить Safari».

Google Chrome . Перейдите в настройки, нажав в правом верхнем углу кнопку с тремя полосками, или просто введите в адресной строке chrome://chrome/settings и на открывшейся странице настроек кликните по пункту «Показать дополнительные настройки», а затем нажмите кнопку «Очистить историю».

Автоматическая и ручная очистка системы

Если вы не хотите устанавливать дополнительные программы, можете задействовать реестр Windows, настройки браузеров и локальной политики безопасности ОС.

Файл подкачки . В этом хранилище могут остаться элементы обрабатываемой конфиденциальной информации. Для его автоматической очистки необходимо проделать следующие действия. Нажмите сочетание клавиш «Win+R» и в появившейся строке впишите команду «secpol.msc» (без кавычек). Нажмите «ОK». В открывшемся окне перейдите в «Локальные политики | Параметры безопасности» и в правой части окна выберите пункт «Завершение работы: очистка файла подкачки виртуальной памяти». Дважды кликните по нему. В окне настроек установите режим «Включить» и нажмите кнопку «Применить». Теперь при выключении ПК файл подкачки будет автоматически очищаться.

Информация, хранящаяся в Сети

Не только на вашем компьютере могут содержаться данные пользователя - в социальных сетях даже после удаления вами загруженных ранее фотографий или своих страниц они остаются на хранении и могут быть восстановлены по запросу спецслужб. Длительное время хранятся и все записи об используемых вами при подключении IP-адресах, паролях, переписка и т. п.

Поэтому старайтесь не переносить важную и незашифрованную информацию в «облачные» хранилища: они могут быть взломаны или находиться под постоянным наблюдением различных спецслужб и служб безопасности конкурирующей фирмы. Даже удаляя данные из «облака», вы не имеете никаких гарантий, что их копии не остались на хранении и не будут переданы посторонним или захвачены злоумышленниками.

Зачищаем свободное место на диске

При стандартном удалении файл не уничтожается полностью - операционная система лишь стирает адрес его местонахождения. Сами же данные могут храниться на HDD довольно длительное время, пока не будут перезаписаны другими сведениями. И даже после перезаписи такая информация частично может быть восстановлена. Для гарантированного уничтожения данных мы рекомендуем вам использовать общедоступные программы, которые обеспечивают необратимое удаление информации.

Eraser . Это наиболее популярная бесплатная утилита, которая позволяет действительно надежно уничтожать документы, в том числе методом Гутмана, при котором файл 35 раз перезаписывается случайными данными. Также Eraser предлагает функцию зачистки свободного места на HDD для полного уничтожения стертой информации.

Kremlin . Это настоящий комбайн для работы с данными, и уничтожение файлов - лишь часть его функциональности. Также с его помощью вы сможете шифровать информацию и удалять следы работы за компьютером. Помимо прочего, Kremlin предлагает полезную функцию очистки оперативной памяти, где могут храниться важные сведения.

Acronis True Image Home 2013 . Помимо основных функций по резервированию данных приложение поможет необратимо удалить конкретные файлы и папки, а также провести зачистку уже пустого места на диске. При этом можно выбрать алгоритм уничтожения данных.

Слежка за флешками

Операционная система может запоминать информацию даже о подключавшихся ранее флешках. С помощью программы USBDview можно посмотреть, когда и какой флеш-накопитель был подсоединен, а также стереть эту информацию. Удалить такие сведения можно и в редакторе реестра в следующих ветках:

«HKLM\SYSTEM\ControlSet001\Enum\USBST OR»

«HKLM\SYSTEM\CurrentControlSet\Enum\U SBSTOR».

Затирание SSD

Методика многократной перезаписи данных для их бесследного удаления для твердотельных накопителей губительна из-за их ограниченного ресурса. Кроме того, исследования показали, что ни один программный способ удаления информации не гарантирует ее полного уничтожения - восстановлению подлежат от 4 до 91% «безопасно» стертых файлов. Поэтому единственный надежный способ безвозвратного удаления данных с SSD - это физическое уничтожение носителя.

Аппаратные стиратели

Если на вашем HDD или флешке хранится важная информация, которую нужно уничтожить быстро и необратимо, один из способов - применение аппаратных средств.

Для внутренних жестких дисков

Сейчас в свободной продаже есть устройства, которые позволяют надежно и за короткое время уничтожить всю информацию, хранимую на «защищаемом» жестком диске. Есть даже функция на крайний случай - физическое повреждение HDD. Одним из таких устройств является отечественная разработка 2С-994 «Прибой». Стоимость такого прибора почти равна среднему по производительности ПК и составляет около 16 000 рублей.

Для переносных дисков и флешек

В век мобильности транспортировка конфиденциальной информации на портативных дисках может быть безопасна, если заранее позаботиться о специальной защите. Например, существуют специальные носители с возможностью удаленного наблюдения за их положением, блокировкой записанной и зашифрованной информации по команде и даже физического уничтожения накопителя. Подобными функциями обладает флешка Security Guardian, разработанная компанией ExactTrak Ltd. Она также может автоматически самоуничтожиться, заблокировать или удалить информацию в случае выноса накопителя из заданного периметра. Обслуживание такой флешки обойдется приблизительно в 1300 рублей в месяц, при этом стоимость самого объемом 32 Гбайт составляет 20 000 рублей, включая первый год сервиса охраны.

Порой бывает жизненно необходимо избавиться от данных так, чтобы их было . Простого удаления в корзину будет маловато - подобные данные легко восстанавливаются. Если Вы думали, что форматирование делает восстановление данных невозможным, то Вы ошибались - это вполне осуществимо.

Более того, даже низкоуровневое форматирование не гарантирует полной безвозвратной ликвидации данных. Конечно, всегда есть вариант сильного повреждения молотком , но вот далеко не всегда хочется терять устройство целиком, да и за точность удара никто не ручается - вдруг диск будет возможно починить? :-) В общем, как Вы уже наверняка поняли, эта статья посвящена безвозвратному удалению данных программными методами.

Немного полезной теории

Всяких статей по принципам записи и хранения информации на жестком диске в сети достаточно и пересказывать их я не буду - если интересно, то откройте, например, Википедию. Единственное, что упомяну - так это то, что удаленный файл с жесткого диска никуда толком не исчезает и легко восстановим ровно до тех пор - пока "поверх него" не будет записана любая другая информация. Т.е. мало удалить файл и очистить корзину, - надо, чтобы на этот же блок на жестком диске было записано что-то другое. Но, насколько мне известно, даже двух-трех циклов перезаписи бывает маловато и информацию можно извлечь. А уж если за дело взялись серьезные профессионалы, то, по слухам и непроверенным данным, информация восстановима даже с сильно поврежденного физически носителя, что, даже лично у меня, не укладывается в голове. Впрочем, речь не об этом. Так что же делать со всеми этими перезаписями? После каждого удаления информации сидеть и копировать туда-сюда какой-нибудь гигабайтный архив в надежде, что он перезапишет необходимые области? Замучиться же можно:-) И вот тут на помощь нам приходит...

Используем программу CCleaner для этих целей

Да-да, этот тот самый о котором я неоднократно писал в своих статьях . В этот раз снова приходит нам на помощь.

Дело в том, что в оной замечательной программке есть такая функция как "Очистка свободного места ". Она подразумевает собой не очистку мусора, дабы высвободить свободное место, а именно очистку самого свободного места, т.е. перезапись тех самых "пустых" областей, где некогда хранилась удаленная Вами информация. Цели как раз те, что я описал выше - сделать информацию невосстановимой, методом перезаписи "пустых" областей жесткого диска... 0-лями.

Как, собственно, включить? Да очень просто:


Вот на этом и всё. На будущее, если Вы таки планируете держать информацию, которая не должна попасть ни в чьи лапы, настоятельно рекомендую создать отдельный логический диск и на нем держать только оные файлы, чтобы в случае необходимости их удаления можно было отформатировать диск и сверху запустить перезапись через , а не отмечать галочками чуть ли не все диски (если информация была на разных дисках) и не ждать пока перезапишется всё свободное место.

Инструкция

Первый способ удаления файлов и папок без возможности последующего восстановления заключается в следующем:
- выделите файл или папку, предназначенные для удаления, щелкнув по ним левой кнопкой мыши один раз;
- нажмите на клавиатуре сочетание клавиш "Shift + Delete" (на некоторых клавиатурах кнопка "Delete" может также называться "Del");
- перед вами появится диалоговое окно с запросом подтверждения окончательного удаления файла;
- в данном окне нажмите кнопку "Да" для подтверждения удаления файла или кнопку "Нет" для отмены данного процесса.

Второй способ заключается в отключении режима использования Корзины при удалении файлов. Произведите следующие действия:
- выделите системную папку Корзина, щелкнув по ней правой кнопкой мыши один раз (папка Корзина находится на Рабочем столе в виде ярлыка);
- в появившемся меню выбора действий щелкните по строчке "Свойства". Перед вами всплывет окно свойств Корзины.
- в этом окне выберите вкладку "Глобальные". Там находятся общие настройки Корзины операционной системы;
- в выбранной вкладке поставьте галочку у строчки "Уничтожать файлы сразу после их удаления, не помещая их в Корзину".После этого все удаляемые файлы и папки будут уничтожаться полностью, то есть без возможности последующего их восстановления.

Если удаленные файлы и папки уже находятся в Корзине, то для их полного уничтожения нужно очистить Корзину. Для этого щелкните по значку Корзины один раз правой кнопкой мыши и в появившемся меню выберите строчку "Очистить корзину". Затем просто подтвердите очистку корзины.

Видео по теме

Обычно узел удаляется из кластера для того, чтобы повторно развернуть, проверить либо заменить. Процесс удаления либо добавления узлов необходимо завершить до изменения кворума. К примеру, после того как вы удалите узел, дождитесь завершения процесса и только потом выполняйте замену.

Вам понадобится

  • - компьютер;
  • - навыки системного администрирования.

Инструкция

Выполните возврат службы кластеров в исходное состояние, так службу кластеров вам не удастся. Для этого запустите команду «Администратор кластеров», введите следующее в окне «Выполнить» главного меню: Cluadmin.exe. Вызовите контекстное меню на узле, который необходимо исключить из кластеров сервера.

Выберите опцию «Остановить службу кластеров». Если сервер представляет собой последний узел кластера, не выполняйте этого. В этом случае щелкните по узлу правой кнопкой мыши, выберите «Исключить узел». Данная команда вернет в первоначальное состояние.

Уточните у поставщиков приложений, перед тем как удалить узел из кластера, необходимо ли для данных программ процедура удаления кластера. Перед этим закройте все приложения, так как может произойти потеря информации. Когда вы удаляете последний узел из кластеров, учетная запись службы автоматически не удалится. Самостоятельно удалите ее из локальной группы «Администраторы», если больше она не используется.

Выполните данную процедуру, для этого вам необходимо состоять в группе «Администраторы». Используйте команду «Запуск от имени». Щелкните по кнопке «Пуск», выберите команду «Панель управление», дважды щелкните по опции «Администрирование», далее – «Администратор кластеров». Остановка службы кластеров, а также удаление последнего узла из кластера иногда невозможны, например, если вы пытаетесь удалить узел с ХОХ.

В данном случае вручную удалите конфигурацию службы кластеров на этом узле. Введите в командной строке Cluster node имя узла. В любой момент вы можете добавить удаленный узел, либо создать новый. Для того, чтобы вернуть службы кластеров в исходное состояние, перейдите в главное меню, выберите опцию «Выполнить». Введите в командной строке команду cluster node «Имя узла», далее щелкните кнопку Enter.

Видео по теме

Совет 3: Как удалить данные с HDD без возможности восстановления

Регулярно встречаются ситуации, когда необходимо восстановить личные и служебные файлы, случайным образом удаленные или находящиеся на носителе. Обратная ситуация, когда требуется удалить денные с HDD так, чтобы их никто никогда не увидел, встречается реже. Однако если вы решите передать кому-либо винчестер, на котором хранились конфиденциальные данные, их можно удалить без возможности восстановления.

Решая очистить жесткий диск, пользователи обычно используют форматирование или ручное удаление файлов из корзины Windows. Однако эти методы не гарантируют полного стирания данных, и при помощи специальных инструментов можно восстановить файлы и документы, которые ранее хранились на HDD.

Если есть необходимость полного избавления от важных файлов, чтобы никто другой не мог их восстановить, стандартные методы операционной системы не помогут. В этих целях используются программы для полного удаления данных, в том числе и удаленных обычными методами.

Если файлы уже были удалены с HDD, но требуется стереть их безвозвратно, то необходимо воспользоваться специальным софтом. Подобные программные решения позволяют затереть файлы так, что впоследствии их будет невозможно восстановить даже при помощи профессиональных инструментов.

Если говорить вкратце, то принцип следующий:

  1. Вы удаляете файл «Х» (например, через «Корзину»), и он скрывается из поля вашей видимости.
  2. Физически он остается на диске, но ячейка, где он хранится, помечается свободной.
  3. При записи на диск новых файлов, помеченная свободной ячейка задействуется, и происходит затирание файла «Х» новым. Если же ячейка при сохранении нового файла не использовалась, то удаленный ранее файл «Х» продолжает находиться на жестком диске.
  4. После многократной перезаписи данных на ячейке (2-3 раза) удаленный изначально файл «Х» окончательно прекращает существовать. Если файл занимает больше места, чем одна ячейка, то в таком случае речь идет только о фрагменте «Х» .

Следовательно, вы и сами можете удалить ненужные файлы так, чтобы их нельзя было восстановить. Для этого надо 2-3 раза записать на все свободное пространство любые другие файлы. Однако такой вариант очень неудобен, поэтому пользователи обычно отдают предпочтение программным инструментам, которые, используя более сложные механизмы, не дают восстановить удаленные файлы.

Способ 1: CCleaner

Известная многим программа CCleaner , предназначенная для очистки жесткого диска от мусора, еще и умеет надежно удалять данные. По желанию пользователя можно очистить весь накопитель или только свободное пространство одним из четырех алгоритмов. Во втором случае все системные и пользовательские файлы останутся нетронутыми, а вот незанятое место будет надежно затерто и недоступно для восстановления.


Способ 2: Eraser

Программа Eraser, как и CCleaner, проста и бесплатна для использования. Она умеет надежно удалять файлы и папки, от которых хочет избавиться пользователь, в довесок к этому очищает свободное дисковое пространство. Пользователь может выбирать один из 14 алгоритмов удаления на свое усмотрение.

Программа встраивается в контекстное меню, поэтому, кликнув по ненужному файлу правой кнопкой мыши можно сразу же отправить его на удаление в Eraser. Маленький минус — отсутствие русского языка в интерфейсе, однако, как правило, достаточно базовых знаний английского.


Способ 3: File Shredder

Программа File Shredder по своему действию похожа на предыдущую, Eraser. Через нее также можно безвозвратно удалять ненужные и конфиденциальные данные и затирать свободное место на HDD. Программа встраивается в Проводник, и может вызываться правым кликом мыши по ненужному файлу.

Алгоритмов затирания здесь только 5, но этого вполне достаточно для безопасного удаления информации.


Примечание: Несмотря на то, что пользоваться подобными программами очень просто, полного удаления данных это не гарантирует, если затирается только часть диска.

Например, если есть необходимость удалить без возможности восстановления изображение, но при этом в ОС включено отображение эскизов, то простое удаление файла не поможет. Знающий человек сможет восстановить его, используя файл Thumbs.db , хранящий в себе эскизы фото. Аналогичная ситуация обстоит и с файлом подкачки, и другими системными документами, хранящими в себе копии или эскизы каких-либо данных пользователя.

Способ 4: Многократное форматирование

Обычное форматирование винчестера, естественно, не удалит никакие данные, а лишь скроет их. Надежный способ удалить все данные с жесткого диска без возможности восстановления — проведение полного форматирования со сменой типа файловой системы.

Так, если у вас используется файловая система NTFS, то необходимо проводить полное (не быстрое) форматирование в формат FAT, а затем снова в NTFS. Дополнительное можно провести разметку накопителя, поделив его на несколько разделов. После таких манипуляций шанс восстановления данных практически отсутствует.

Если работать предстоит с тем винчестером, куда установлена операционная система, то все манипуляции необходимо выполнять до загрузки. Для этого можно использовать загрузочную флешку с ОС или специальной программой для работы с дисками.

Разберем процесс многократного полного форматирования с изменением файловой системы и разбиением диска на разделы.

  1. Создайте загрузочную флешку с желаемой операционной системой или воспользуйтесь существующей. На нашем сайте вы можете найти инструкцию по созданию загрузочной flash с Windows 7 , Windows 8 , Windows 10 .
  2. Подключите флешку к ПК и сделайте ее основным загрузочным устройством через BIOS.

    В AMI BIOS: Boot > 1st Boot Priority > Ваша flash

    В Award BIOS: > Advanced BIOS Features > First Boot Device > Ваша flash

    Нажмите F10 , а затем «Y» для сохранения настроек.

  3. Перед установкой Windows 7 нажмите на ссылку «Восстановление системы» .

    В Windows 7 вы попадаете в «Параметры восстановления системы» , где нужно выбрать пункт «Командная строка» .

    Перед установкой Windows 8 или 10 также нажмите на ссылку «Восстановление системы» .

  4. В меню восстановления выберите «Поиск и устранение неисправностей» .

  5. Затем «Дополнительные параметры» .

  6. Выберите «Командная строка» .

  7. Система может предложить выбрать профиль, а также ввести пароль от нее. Если пароль на учетную запись не установлен, пропустите ввод и нажмите «Продолжить» .
  8. Если нужно узнать реальную букву накопителя (при условии, что установлено несколько HDD, или нужно отформатировать только раздел), в cmd наберите команду

    wmic logicaldisk get deviceid, volumename, size, description

    и нажмите Enter .

  9. Опираясь на размер (в таблице он в байтах), вы сможете определить, какая буква нужного тома/раздела настоящая, а не назначенная операционной системой. Это обезопасит от случайного форматирования не того накопителя.
  10. Для полного форматирования с изменением файловой системы напишите команду

    format /FS:FAT32 X: - если ваш жесткий диск сейчас имеет файловую систему NTFS
    format /FS:NTFS X: - если ваш жесткий диск сейчас имеет файловую систему FAT32

    Вместо X подставьте букву вашего накопителя.

    Не дописывайте к команде параметр /q - он отвечает за быстрое форматирование, после которого восстановление файлов все еще может быть произведено. Вам необходимо провести исключительно полное форматирование!

  11. После завершения форматирования напишите команду из предыдущего шага еще раз, только с другой файловой системой. То есть, цепочка форматирования должна быть такой:

    NTFS > FAT32 > NTFS

    FAT32 > NTFS > FAT32

    После этого установку системы можно отменить или продолжить.

Иногда возникают случаи, когда необходимо уничтожить, к примеру, корпоративную информацию при утилизации компьютеров, либо при продаже ПК удалить безвозвратно все файлы, либо стереть историю переписки с подружкой. Итак, как удалить файлы , чтобы ни один специалист не восстановил их? Ответ читайте ниже.

Хочу предложить Вам очень простой способ безвозвратного удаления файлов. Для этого нам понадобится всем известная программа CCleaner. Я думаю о ней мало кто не знает и предназначена она для очистки системы. На самом деле, друзья, это мощный инструмент для освобождения памяти и удаления ненужной хрени с компьютера. Можно и не устанавливать CCleaner, так как есть портативная версия программы.

Как удалить файлы безвозвратно утилитой CCleaner

Итак, идем по адресу http://ccleaner.org.ua/download/ и выбираем для скачивания Portable версию,

Программа скачается в архиве на компьютер. Разархивируем ccleaner,

Открываем папку и запускаем в зависимости от разрядности Вашей системы программу. я уже писал. К примеру, у меня 64-х разрядная операционная система, поэтому я запускаю файл CCleaner64.exe,

Откроется окно программы, теперь перейдем на русский язык. Для этого перейдем в раздел Options - Settings, и в поле Language выберем русский язык.

Теперь выберем режим очистки "Безвозвратное стирание", а далее выбираем метод стирания:
Простая перезапись - удалит данные простыми программами похожими на DMDE,
Метод Гутмана (35 проходов) - эффективно уничтожит все файлы на диске, который Вы выберете. При этом методе удаления даже лучшие специалисты не смогут восстановить данные.

Отметим галки на пункте "Очищать альтернативные потоки данных" и "Очищать фрагменты кластеров". Далее поставьте галку напротив диска, который необходимо безвозвратно почистить (уничтожить данные) и отмечаем пункт "Очищать свободное место в MFT"

С настройками мы закончили, теперь перейдем в раздел Очистка. Снимаем все верхние галки и оставляем лишь одну в самом низу "Очистка свободного места".

Перейдем во вкладку приложения и тут также снимем все галки (если Вы хотите очистить и приложения, то можете оставить необходимые пункты). Нажимаем кнопку "Очистка"