Мобильная связь прочно вошла в жизнь человека современности. Гаджеты заменили многие приборы, плеер, будильник, компьютер, и круглосуточно находятся рядом с нами. При этом с момента появления первых гаджетов ученые и производители ведут спор о безопасности средств связи, их влиянии на человеческий организм.
Вредно ли излучение от телефона?
Сотовый излучает электромагнитные волны, так же как и другие приборы бытовой техники. Но в отличие от компьютера, микроволновой печи или телевизора мобильник во время разговора прикладывают вплотную к голове и носят в карманах.
Электромагнитное поле оказывает влияние на ткани головного мозга, органы ротовой полости, зрительный и слуховой анализаторы. Воздействие проявляется в нагреве тканей и изменениях генетического кода клеток. Пользователи телефонов замечают, что после долгого разговора происходит нагрев части головы, которая поглощает излучение. Помимо местного воздействия на ткани, негативное влияние испытывает вся нервная система.
Ученые признали связь частого использования сотового и возникновения онкологических заболеваний, прежде всего опухоли мозга, ротовой полости. Проводится большое количество исследований, направленных на изучение степени отрицательного влияния сотовой связи на живой организм. Одним из наиболее известных стал опыт с куриными яйцами, которые подвергались электромагнитному облучению в инкубаторе. Из 30 вылупилось только 7 цыплят, остальные эмбрионы погибли. Выжившие птенцы были склонны к образованию злокачественных опухолей.
В 2011 году ВОЗ отнесла сотовый телефон к группе возможных канцерогенов, в которую входят бензин, кофе, хлороформ. Однако окончательного вывода ученые не делают, в наши дни вред мобильного полностью не доказан, требуется продолжение исследований.
В Евросоюзе была принята единица измерения SAR, которая отражает уровень влияния гаджетов на организм и показывает сколько излучения приходится на один кг веса человека. Она измеряется в Вт/кг. Максимально допустимое значение в европейский странах составляет 2 Вт/кг. При покупке устройства необходимо обращать внимание на этот показатель, производители указывают его в технических характеристиках.
Сотовый телефон – не является источником радиации, так как его поле – неионизирующее. В отличие от рентгена, радиоактивных объектов – телефон достаточно безопасен. Если следовать правилам эксплуатации, не вести долгих разговоров, держать его в отдалении, то воздействие будет неощутимым.
Влияние на организм электромагнитного излучения
Если связь между онкологическими заболеваниями и использованием сотового нуждается в дополнительных доказательствах, то некоторые признаки недомогания ученые прямо соотносят с использованием гаджетов. Основные синдромы следующие:
- мигрень, боль в области уха;
- повышенная нервозность;
- нарушения сна;
- кратковременное повышение артериального давления;
- снижения внимания, концентрации, ухудшение памяти;
- низкий иммунитет.
Сотовый телефон имеет низкочастотное излучение, которое долгое время считалось безопасным. Со временем была доказана прямая связь между электромагнитным полем и здоровьем человека. Появилось понятие радиоволновой болезни. Ее симптомы характерны для многих заболеваний, поэтому врачи редко диагностируют это заболевание. К основным признакам относят синдром хронической усталости, депрессию, нарушение сна. Последствиями регулярного воздействия могут стать сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и постоянные простуды.
Электромагнитное излучение (ЭМИ) действует на организм человека на клеточном уровне:
- Снижается проницаемость клеточных мембран, ткани испытывают нехватку кислорода и питательных веществ.
- Меняется качество крови: красные кровяные тельца начинают слипаться, возникает угроза образования тромбов.
- Ухудшается проводимость клеток нервной системы, притупляются рефлексы, скорость реакции.
- Стимулируется работа желез, возможны гормональные сбои.
- Снижается иммунитет, высок риск возникновения аллергических реакций.
ЭМИ негативно сказывается на половой функции, у мужчин снижается потенция, у женщин происходят сбои менструального цикла, в тяжелых случаях – бесплодие. ЭМИ влияет на качество половых клеток. Сперматозоиды становятся менее активными и маложизнеспособными. Исследования показывают, что выживают Х хромосомы, поэтому девочек рождается больше.
Наиболее опасно воздействие электромагнитных излучений от сотового телефона и других приборов для беременной женщины и будущего ребенка. Возможны негативные изменения в ДНК эмбриона, особенно в первые три месяца его развития. Повышается угроза выкидыша, мертворождения и патологий плода.
Особенно опасно воздействие мобильного телефона на детский организм. Череп ребенка еще недостаточно развит, чтобы поглотить электромагнитные волны и защитить мозг, поэтому глубина проникновения ЭМИ у детей намного больше чем у взрослых.
- Детям до 16 лет.
- Беременным женщинам.
- Людям, страдающим от психических и неврологических расстройств, эпилепсии.
- Пациентам, которые используют кардиостимуляторы. Гаджет способен влиять на работу прибора и даже остановить его.
В современном мире практически невозможно отказаться от мобильной связи. Родители дают средство связи ребенку, чтобы обезопасить его. При этом с малых лет следует указывать малышу на вред, который может принести неограниченное использование гаджетами, которые не должны становиться игрушкой. Некоторые операторы предлагают детские тарифы, которые ограничивают время разговора и не дают возможность созваниваться с абонентами, не входящими в список контактов.
Безопасное использование телефона
Если обойтись без мобильного в наши дни нельзя, то можно снизить риск возникновения проблем со здоровьем. Для этого необходимо знать особенности излучения. Мобильный телефон постоянно поддерживает связь с базовыми станциями, причем сам может переключаться от одной другой. В эти моменты повышается уровень излучения. Мощность электромагнитных волн повышается в следующих случаях:
- начало дозвона, несколько секунд до первого гудка;
- недостаточный уровень связи, удаленность от станций;
- соединение с интернетом;
- работа блютуза;
- отправление смс-сообщения.
- Не следует носить гаджеты в карманах, для этого можно использовать сумку. Не стоит класть устройство в карман рядом с сердцем или низом живота.
- Во время вызова или отправления смс гаджет можно положить на стол перед собой.
- Не стоит использовать устройство в качестве будильника и класть его рядом с собой во время сна.
- Не использовать устройство, если уровень сети низкий. Если индикатор качества приема сигнала не полный, то гаджет автоматически увеличивает мощность, для поиска связи.
- Во время разговора лучше подойти к окну, т.к. стены подавляют сигнал.
- Избегать длительных бесед, разговор не должен превышать несколько минут.
Мобильный не следует подносить вплотную к уху . Мощность изучения прямо пропорциональна расстоянию, поэтому если убрать устройство от уха на 2 см, то сила волн уменьшится в 4 раза. Лучшим вариантом считается использование громкой связи, которая позволяет значительно удалить технику от головы, положить его на стол перед собой. Использование наушников – еще один способ уменьшения вредного воздействия. Однако не стоит часто использовать беспроводную гарнитуру – в ней постоянно работает блютуз.
Мощность волн зависит и от того, как держать устройство при разговоре. Его следует брать за нижнюю часть, потому что в верхней располагается встроенная антенна.
На рынке представлено несколько изобретений, которые призваны снизить уровень электромагнитных излучений мобильного. Эффективность некоторых из них доказана, иные вызывают недоверие. К основным средствам защиты относятся чехлы из синтетических материалов, специальные пластинки. Последние крепятся рядом с антенной и блокируют рассеянные волны, не ухудшая качество приема.
Усилению электромагнитного изучения способствует эффект экранирования от различных материалов. Особенно ярко это явление наблюдается во время использования гаджетов в автомобиле. В этом случае негативное воздействие многократно усиливается.
Ограничению использования мобильными способствует знание об иных неблагоприятных последствиях чрезмерного увлечения гаджетом. Прежде всего страдает зрение. Если длительное время смотреть в одну точку, мышцы глаз перенапрягаются, зрение снижается. Частое использование гаджетов возбуждает нервную систему. У человека могут появляться фантомные ощущения – ему начинает казаться, что кто-то звонит или идет вибрация.
Правила безопасности в жилом помещении
Помимо сотового в квартире достаточно много источников ЭМИ: бытовые электроприборы и электропроводка. Электромагнитные поля, наслаиваясь друг на друга начинают взаимодействовать и усиливать пагубное воздействие на человека. Важно правильно расставить электроприборы, следуя некоторым правилам:
- Технику лучше ставить в отдалении друг от друга и от постоянного пребывания человека.
- В спальне и детской комнате лучше обойтись без любых приборов, сотовый не следует класть рядом с кроватью. Это касается и других электроприборов – электронных часов, обогревателя.
- Бетонные стены пропускают ЭМИ, поэтому в расположении надо учитывать обстановку смежных комнат. Не стоит забывать о смежных квартирах. Если у соседей на стене висит телевизор – лучше не ставить там детскую кроватку.
- В розетках должно присутствовать заземление.
- Не оставлять приборы в спящем режиме. Если компьютером никто не пользуется, а телевизор – не смотрят, лучше их выключить.
- Нельзя стоять рядом с микроволновой печью во время ее работы.
- Следует делать перерывы в использовании техники. Организм способен восстанавливать собственное биополе, но для этого необходим отдых от современных достижений цивилизации.
Уровень ЭМИ можно измерить, для этого есть специальный дозиметр, называемый флюксметр. Им можно проверить безопасность жилого помещения.
Помимо гаджетов сильным электромагнитным полем обладают вышки сотовой связи. Однако они имеют горизонтальное излучение. Находящийся рядом не подвергается вредному воздействию. Опасно проживать рядом с вышками в высотных зданиях.
Мобильный телефон – необходимость в жизни современного человека, использовать его следует для передачи срочной информации. Не стоит увлекаться длительными разговорами, постоянно носить устройство с собой, использовать его в других качествах. Тогда влияние электромагнитных волн будет минимально и не вызовет проблем со здоровьем.
Сотовый телефон Компактное сложное высокотехнологичное электронное устройство мобильной связи. Включает в себя - приёмопередатчик на 2-4 СВЧ -диапазона, специализированный контроллер управления, интерфейсные устройства, дисплей, аккумулятор.
Сотовый телефон и базовая станция поддерживают постоянный радиоконтакт. При перемещениях сотовый телефон периодически переключается с одной базовой станции на другую, выбирая станцию, от которой исходит более мощный сигнал. Даже когда телефон находится в режиме ожидания вызова, и разговор не ведется - он работает в пульсирующем режиме.
Компьютер сети всегда знает, с какой базовой станцией данный мобильный телефон поддерживает устойчивую радиосвязь. Компьютер связи хранит время переговоров и место нахождения абонента.
Вред
Вред от сотового телефона
Ученые установили, что мобильная связь - источник вредного электромагнитного излучения для здоровья человека. В настоящее время доказано, что электромагнитные волны стимулируют изменения на клеточном уровне, вызывают нарушения генного порядка, способствуют появлению больных клеток и болезнетворных опухолей.
Электромагнитное излучение радиочастотного диапазона, генерируемое трубкой, поглощаются тканями головы, в частности, тканями мозга, сетчаткой глаза, структурами зрительного, вестибулярного и слухового анализаторов, причем излучение действует как непосредственно на отдельные органы и структуры, так и опосредованно, через проводник, на нервную систему.
Ученые доказали, что, проникая в ткани, электромагнитные волны, вызывают их нагревание. Со временем это неблагоприятно сказывается на функционировании всего организма, в частности, на работе нервной, сердечнососудистой, и эндокринной систем. Это доказывает, что вред сотовых телефонов огромен.
Многие абоненты при использовании сотовых телефонов испытывают неприятный разогрев в области головы и вокруг уха. Наибольшему риску подвергаются молодые люди до тридцати лет.
Вред сотовых телефонов для детей
Особенно чувствительны к излучению мобильных телефонов дети. Ученые предупреждают, что дети, пользующиеся мобильными телефонами, подвергаются повышенному риску расстройства памяти и сна. Основная причина расстройств заключается в электромагнитном излучении малой интенсивности, которое способно проникать в менее массивный и более тонкий череп ребенка.
Это излучение влияет на мозговые ритмы, может нанести вред иммунной системе ребенка, которая находится в процессе развития. Эффект вредного электромагнитного излучения подобен помехам на радио, излучение приводит к:
- Нарушению стабильности клеток организма
- Нарушению работы нервной системы
- Появлению головных болей
- Потере памяти
- Расстройству сна
Влияние сотового телефона на здоровье
Основными симптомами неблагоприятного воздействия (вреда сотового телефона ) на состояние здоровья являются:
- Головные боли
- Сонливость
- Раздражительность
- Нарушения памяти и ухудшение способности к концентрации
- Синдром хронической усталости
- Боль и резь в глазах
- Сухость слизистой оболочки глаза
- Прогрессирующее ухудшение зрения
- Перепады артериального давления и пульса
Все эти признаки характерны для вегето-сосудистой дистонии. Кроме того, под воздействием вредных электромагнитных полей, которые генерирует мобильный телефон, в организме возникает так называемая реакция напряжения иммунной системы. По словам врачей, от этого может снизиться сопротивляемость организма болезням и прочим вредным внешним воздействиям.
По мнению ученых, длительное нахождение рядом с источниками электромагнитного излучения может вызывать астенический синдром, преждевременное старение организма, нарушение обменных процессов, болезни нервной системы, органов чувств и ряд других заболеваний.
Разные люди реагируют на генерируемое сотовыми телефонами излучение по-разному: 15% особо устойчивых его просто не замечают, у 70% включаются компенсаторные механизмы, и негативные последствия проявляются только через какое-то время, а 15% пользователей являются гиперчувствительными к электромагнитному излучению. Даже после однократного разговора по мобильному телефону у них отмечаются повышенная утомляемость и расстройства сна, впоследствии развивается реакция, напоминающая аллергическую, головная боль и перепады артериального давления и пульса (доказано, что после разговора по мобильному телефону артериальное давление повышается на 5-10 мм ртутного столба).
Польза
Польза сотового телефона
Сотовые телефоны компактны, многофункциональны.
Сотовая связь даёт людям общаться, находясь практически в любой точке мира. В настоящее время сотовая связь — самая распространённая из всех видов мобильной связи.
Как пользоваться сотовым телефоном
Ограничить время и частоту использования сотового телефона - более 2-3 минут за один вызов и более 10-15 минут в день. Можно использовать беспроводную гарнитуру, находясь на расстоянии от телефона, или по возможности громкую связь.
Не спите рядом с сотовым телефоном. Электромагнитное излучение мобильного телефона даже в режиме ожидания негативно воздействует на центральную нервную систему, нарушая нормальное чередование фаз сна.
Старайтесь как можно меньше носить сотовый телефон близко к телу, например в карманах, лучше носить его в сумке.
Находясь дома класть его на расстоянии не менее 50 см от себя.
Следует учитывать, что в условиях экранирования (автомобиль, железобетонные здания) плотность потока электромагнитного излучения (ЭМИ), воздействующего на человека, многократно усиливается.
Стараться по возможности не использовать телефон в тех местах, где наблюдается плохой приём (лифт, подземные помещения, транспорт и т. д.), так как при плохом приёме мобильный телефон пытается найти антенну-передатчик, и из-за этого его излучение многократно усиливается.
Реже использовать мобильный телефон в закрытых помещениях (машина, дом), так как излучаемые им волны могут отражаться стенами и покрытиями, что в несколько раз усиливает облучение.
Не прикладывайте мобильный телефон к уху в тот момент, когда он находится в процессе поиска оператора сети (это бывает также при самом включении телефона и при очень плохом приёме). В этот момент он излучает сильнее всего.
То же самое относится и к сельской местности, где, вдалеке от антенн, также нередко наблюдается плохой приём мобильной связи.
Беспроводной способ передачи данных от одного мобильника к другому (разработанный под маркой Bluetooth), прибавляет мобильному телефону дополнительную силу излучения.
Выбирая телефон, поинтересуйтесь уровнем его излучения (SAR) и старайтесь выбрать телефон с наименьшим показателем.
Если следовать элементарным правилам безопасности использования, то вред от СВЧ -излучения сотового телефона сведётся к минимуму.
Действительно, сотовый телефон - вещь полезная и незаменимая. Производители современных мобильных устройств утверждают, что агрегаты не наносят вреда здоровью человека, но ученые, исследующие воздействие электромагнитного изучение от мобильника говорят об обратном.
Последние исследования доказали, электромагнитное излучение от сотовых телефонов есть, и оно влияет на нервную систему, сердце и репродуктивные органы человека.
Вред мобильного телефона трудно выразить в цифрах, потому что данных недостаточно, а рынок постоянно пополняется новыми мобильными гаджетами.
Как мобильные телефоны влияют на мозг человека?
Существует предположение, что при длительном разговоре по сотовому телефону нагреваются ткани головного мозга человека, происходит мутация клеток, в особо серьезных случаях может возникнуть опухоль мозга. Но доказательств подобной теории недостаточно, да и разговоры по телефону в таком случае должно быть длительными и непрерывными на протяжении большого промежутка времени. Тем не менее, частое использование телефона может привести к появлению головных болей, сбоям в работе иммунной системы, снижению сопротивляемости к вирусным и простудным заболеваниям.
Можно ли детям пользоваться сотовыми телефонами?
По рекомендации ВОЗ, приобретать ребенку сотовый телефон нужно ли раньше, чем по достижению чадом 10 -летнего возраста. Электромагнитное излучение от сотового телефона может негативно повлиять на развитие мозга и внутренних органов ребенка, привести к развитию аутизма, менингита или онкологии. Мобильный телефон может отрицательным образом сказаться не только на здоровье ребенка, но и оказать вред его психологическому и психическому развитию, являясь причиной беспокойного сна, постоянной сонливости и вялости, сниженного иммунитета, нарушения памяти. Длительные игры или общение в мессенджерах могут привести к ухудшению зрения ребенка.
Нужно ли отказаться от сотового телефона?
Несмотря на то, что исследования вреда от сотовых телефонов не прекращаются, четких выводов нет, что те или иные заболевания связаны с использованием мобильника. Помимо телефона электромагнитное излучение присутствует от телевизора и компьютера, всех бытовых приборов, самые высокие показатели у микроволновых печей. Состояние окружающей среды тоже оставляет желать лучшего, особенно в городах-гигантах, поэтому обвинять сотовый телефон в появлении того или иного заболевания попросту глупо.
Как снизить воздействие электромагнитных излучений?
Чтобы минимизировать отрицательное влияние электромагнитного излучения, необходимо соблюдать некоторые условия.
Многие эксперты, занимающиеся исследованием электромагнитных излучений от сотовых телефонов, не советуют разговаривать по телефону в автомобилях и металлический гаражах, считая, что электромагнитные волны отражаются от металлического корпуса и усиливают свое воздействие на организм человека. К тому, человек, разговаривающий по телефону, находясь за рулем автомобиля может дать причиной дорожно-транспортного происшествия.
Сотовый телефон сопровождает современного человека везде: на работе, дома, на отдыхе и даже в постели. Излучение от мобильного телефона считается безвредным, а вернее – никто особо не задумывается о вредности этого устройства. Чем же может быть опасен такой девайс и как защитить себя от излучения мобильного телефона?
Что излучает сотовый и как это влияет на организм
Сотовый излучает электромагнитные волны в диапазоне частот от 300 мГц до 3 ГГц, а его мощность составляет от 1 до 2 ватт при активном использовании. Производители мобильников во всем мире считают эти показатели безопасными для здоровья человека, но, по мнению ученых, это не так. Вред излучения мобильного телефона – это не одномоментное воздействие, а постоянное, длительное облучение организма.
Во время разговора трубку постоянно держат возле уха, поэтому облучению подвергается самая хрупкая часть нашего организма – головной мозг.
Излучение от телефона напрямую действует на нервную ткань, одновременно нагревая ее клетки. Головной мозг постоянно генерирует слабые электрические импульсы, а электромагнитные волны, поступающие извне, могут вызвать сбой нервных процессов. Особенно опасен эффект «накопления» - минимальное воздействие суммируется и может стать причиной развития головной боли, нарушений мыслительных процессов, сна, памяти и так далее.
Мобильных телефонов оказывает еще и тепловой эффект. Количества тепла недостаточно для термической реакции, но магнитные волны проникают сквозь ткани, в том числе и костные, и вызывают нагревание клеток. Такое локальное повышение температуры оказывает негативное влияние на состояние глазного яблока. В эксперименте на животных облучение всего в 20 раз сильнее, чем стандартное «сотовое», вызвало у подопытных ухудшение зрения, а при увеличении мощности – слепоту.
Мощность излучения мобильного телефона зависит от его типа и фирмы-производителя. Максимальная мощность в 1-2 ватта GSM-телефонами излучается в момент установления связи – примерно в течение 10-20 сек после звонка. Опасность излучения также зависит от его диапазона – сотовые пока находятся в самом начале этой «линейки», длину волны можно измерить в см. Но современные телефоны продвигаются по этому диапазону все дальше – от NMT 450 до GSM 1800, 1900.
Опасность мобильников сейчас активно изучается, введена специальная единица для измерения излучения сотовых телефонов - SAR (Specific Absorption Rate). Единица SAR– это количество поглощенного человеком излучения в расчете на 1 кг веса. Измеряется она в Вт на кг. В Европе считается, что безопасно облучение до 2 Вт/кг.
При использовании современных гаджетов вопроса, как измерить излучение мобильного телефона, не возникает: производителей обязали указывать величину SAR в единицах и писать о возможном негативном влиянии продукции на здоровье.
До сих пор влияние излучения мобильного телефона на человека не изучено достоверно. Для длительных наблюдений и сравнений просто нет материала - сотовые телефоны начали распространяться с 1983 года в США и странах Европы, в 90-х годах пришли в Россию, а всеобщая телефонизация началась меньше 20 лет назад. Этого времени недостаточно для проведения научных изысканий о воздействии мобильников на здоровье человека. Пока ученые и медики обосновывают свое мнение наблюдением за здоровьем людей, проживающих рядом с сотовыми вышками. Проводятся также опыты над животными и изучение влияния электромагнитных волн в эксперименте.
Сотовые вышки
Вышки сотовой связи оказались не так опасны, как может показаться на первый взгляд. Эти приемопередатчики сигналов можно устанавливать даже на жилых зданиях в черте города без особых ограничений. Считается, что даже в самой опасной зоне излучения – в радиусе до 30 м от вышки – его мощность не превышает 2 Вт/кг, то есть остается безопасным для человека. А о том, вреден ли wi-fi, читайте здесь.
Но врачи и исследователи с такой оценкой не согласны: по их мнению, постоянное воздействие сотовых телефонов и проживание возле вышек вызовет негативные последствия для здоровья:
- Ухудшение работы головного мозга – головная боль, головокружения и мигрени диагностируются у большинства людей, вынужденных много времени беседовать по мобильнику. В будущем это может стать фактором риска развития болезни Альцгеймера, злокачественных новообразований головного мозга, старческой деменции или инсульта.
- Нарушение сна – еще одна частая проблема всех владельцев сотовых. Общение перед сном может стать причиной бессонницы, нарушения сна и появления кошмаров.
- Снижение иммунитета: влияние радиоволн на человека вызывает ухудшение работы иммунной системы. Это может быть вызвано угнетающим воздействием на систему кроветворения.
- Риск развития онкологии – количество больных раком мозга продолжает увеличиваться. По мнению специалистов, одним из факторов риска является и близкий контакт с мобильными устройствами. Насколько это утверждение достоверно, будет ясно только после проведения дополнительных исследований.
Дети и телефон
Влияние смартфона на здоровье ребенка – еще более сложная и неизученная тема. Организм ребенка постоянно растет и развивается, облучение от мобильника может стать причиной «сбоя» этих процессов. Особенно опасно воздействие радиоволн на головной мозг ребенка: он не защищен такой мощной черепной коробкой, как у взрослого, а в момент роста и развития нервные клетки наиболее уязвимы. Кроме головного мозга, от телефона также страдает иммунитет, кроветворная система и органы зрения.
Это может стать причиной развития синдрома дефицита внимания, нарушения поведения, сна или даже аутизма. Страдает и общее состояние ребенка: появляется вялость, слабость, нарушение внимания, плаксивость или капризность.
Медики советуют разрешать детям пользоваться сотовыми телефонами как можно позже: желательно - после 14-16 лет, а если это невозможно, то не раньше 7-10 лет.
Защита от излучения
Пока ученые спорят, является ли опасное излучение от мобильного телефона мифом или реальностью, медики предлагают постараться защитить свой организм от его воздействия.
Представить жизнь современного человека без мобильного телефона достаточно сложно, но, используя это устройство, не забывайте о своей безопасности и здоровье своих близких.
Спасибо за статью Нужно доработать
Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, без них уже трудно представить наше с вами существование. Ни уже не только медийный хаб, через который мы потребляем большую часть контента, но и для многих средство работы. И сегодня мы узнаем не о том, какие замечательные наши смартфоны, а о том как они нам вредят.
Благодаря смартфонам мы тратим слишком много времени впустую, только задумайтесь, сколько раз вы заходите в соц сети, инстаграмчики, вконтактики, твитерочечки и фейсбучечки просто пожирают ваше время вагонами. По сути 90% контента в соц сетях абсолютно бесполезны. Вы лучшие годы своей жизни отдаете ленте со смешнявками.
Не смотря на постоянный рост диагонали экранов, их размеры все равно еще вынуждают пользователя держать дисплей довольно таки близко к глазам. Научно доказано влияние смартфонов на ухудшение зрения. Исследования выявили, что состояние зрения людей в целом ухудшилось на 35% по сравнению с 1997 годом, когда смартфоны только начали входить в нашу жизнь. У нас сейчас чаще стала развиваться близорукость.
При длительном чтении со смартфона глаза устают, потому что подсветка расположена за экраном и направлена прям в глаза. Для длительного и комфортного чтения лучше использовать электронные ридеры, в которых установлены специальные экраны, так называемая электронная бумага E Ink.
Обратите внимание на поведение людей в компаниях. Зачастую можно наблюдать, как группы людей сидящих за столом в кафе или на лавочке в парке вместо того что бы общаться в живую друг с другом, пялятся в свои смартфоны. Я не счетаю потерю культуры общения большой проблемой среди молодежи и не буду говорить, что раньше было лучше.
Скорее наше общение в сети лишь отдаленно напоминает нас в реальной жизни. В реале у нас нет времени на подготовку, мы не можем отвечать на вопрос по 10 – 15 минут и казаться умнее чем мы есть на самом деле, используя Гугл. Наша реальная жизнь может радикально отличаться от той, что мы ведем в Сети. Самые заядлые пользователи Инстаграмма демонстрируют признаки нарциссического расстройства личности, выраженное в через чур завышенном ощущении собственной важности, постоянной нужде выкладывать посты о себе и потребности в чужом одобрении и восхищении.
В людей вырабатывается зависимость от лайков, отсутствие которых вызывает стресс, однако, за красивыми фотками часто скрывается хрупкая самооценка и множество комплексов.
Психические расстройства от смартфона
Синдром фантомно вибрирующего телефона, именно так это называется. Если вы хоть раз это ощущали, то знайте что медицина это расценивает как одну из ветвей обсессивно компульсивного расстройства. Туда же можно смело вписать и синдром мнимого звонка, когда пользователи яко бы слышпт свой рингтон или сигнал о пришедшем сообщении. Но и верхом съезда крыши считается зависимость от смартфона, так называемая намофобия, то есть страх остаться без мобильного телефона.
Это еще не самый страшный вред, который может вам принести смартфон. Современные мобилки по уши натыканы беспроводными модулями связи. Это Wi-Fi, блютуз, и много различных других приблуд. И все это по сути радио волны.
В Интернете полным полно статей, которые как опровергают вред радиоволн, так и подтверждают его. Возможно это параноя, но я придерживаюсь такой позиции: мобильные операторы и производители смартфонов по всему Миру довольно могущественная сила, которая в теории могла бы повлиять на результаты исследований о вреде мобильных телефонов и проллобировать свои интересы финансово, и лучше относиться к смартфонному излучению настороженно.
И вот вам такой забавный факт, большинство микроволновок для разогрева еды используют радиоволны частотой 2450MHz. Теперь давайте вспомним, на каких частотах у нас работает большинство операторов связи в стандартах 3G и 4G. На просторах СНГ наиболее популярны у операторов частоты от 1800MHz до 2700MHz, но чаще всего это как раз таки 2400MHz. Нас просто облучают ото всюду.
Наши головы не взрываются от разговоров по телефону по одной простой причине, из-за мощности излучения мобильных телефонов. Если в микороволновке используется излучении до 800 Вт, то в смартфоне она в несколько сотен раз меньше.
Существует показатель, по которому определяется вредность излучения смартфона, измеряется он в Ваттах на килограмм веса, называется он SAR. Расшифровывается это как удельный коэффициент поглощения электромагнитного излучения организмом человека. В Евросоюзе допустимым считается излучение на уровне двух Вт/Кг, а в США 1,6 Вт/Кг. Производители смартфонов указывают SAR в своих смартфонах и его можно без труда отыскать в спецификации девайса. На деле практически все современные смартфоны излучают совсем не много, порядка 0,2 Вт/Кг, что примерно в 10 раз ниже нормы. Но повторюсь, толком еще не доказана безопасность даже такого маленького излучения на протяжении десятков лет.
Экран смартфона может плохо влиять не только на зрение, свет излучаемый им может приводить к сбою в биологических часах человека. В организме есть такой механизм под названием циркадный ритм, он чувствителен к температуре окружающего осветления. На закате свет имеет теплый красный оттенок, такой цвет дает команду циркадному ритму и тот запускает в организме процесс сна. На рассвете преобладают холодные или синие оттенки света, по ним организм понимает, что пора переходить в режим бодрствования.
Смартфоны постоянным светом из своих экранов выводят из строя наш биоритм и это приводит не только к бессоннице. Возникает риск появления сахарного диабета, ожирения, болезней сердца, болезни почек и даже рака. На самом деле проблема очень недооценена и мало кто о ней знает.
Но хорошо, что производители начали ее осознавать и внедрять в свои прошивки режим, при котором экраны к вечеру плавно переходит к теплым оттенкам. Тем самым имитируя природное освещение на закате.
Но и последняя опасность, которая вас подстерегает – это бактерии. Знаете ли вы, что на корпусе вашего смартфона живет бактерий в 18 раз больше чем в общественном туалете. Исследователи университета Суррей выяснили, что поверхность среднестатистического смартфона населяют довольно опасные организмы, начиная от обычных кишечных палочек и заканчивая опасным золотистым стафилококком.
Этот возбудитель очень опасен, так как он устойчив ко множеству антибиотиков, он может вызывать фурункулез, пневмонию, менингиты и даже сепсис. Тесты показали, что в среднем мобильный телефон переносит в 18 раз больше бактерий чем ручка слива общественного туалета. А ведь даже туалеты моют и дезинфицируют несколько раз в день.
А вы хоть раз чистили свой смартфон физ раствором? Помните, что даже если с виду ваш гаджет и выглядит чистым, это не значит что на нем нет бактерий, вы ведь пользуетесь смартфоном везде и всегда. На этом все, берегите себя и свои гаджеты и, самое главное, следите за своим здоровьем.